为了帮助同学们缓解日常压力带来的焦虑情绪,学习感知当下,培育理性平和、健康向上的积极心态,3月11日下午,健康学院心协在卓越楼1106举办了“多片绿色 多份温暖”微景观生态瓶DIY活动。
活动现场,学院心协同学带领大家一起对多肉、苔藓、水苔等植物的特性和日常养护要点等展开了学习。接着,同学们根据自己的喜好选择不同的植物开启奇妙的创作之旅。同学们根据自己的创意和想法,将多肉、苔藓、水苔等新鲜植物及小装饰摆放在景观瓶中,制作出一个个错落有致、具有独特风格的微景观。同学们还三三两两分享了自己对景观设计的奇思妙想,现场一片欢声笑语。
“这是我第一次尝试制作苔藓微景观生态瓶,在心协同学的带领下,在制作过程中我努力去感受、觉察、体验当下,是一个挺治愈的过程。”“这次非常有意义的活动,既能激发人的思想,又能在动手中感受到种植、布局的快乐。不仅收获了开心,也锻炼了自己的动手能力,很有成就感。”“在书桌上、寝室里摆上这样一盆自己制作的微景观,当疲乏劳累时看一眼就能回味自然的气息,心情定也会变得更明朗。”活动结束后,参与活动的同学们纷纷留下活动感言。
据悉,学院心协一直致力于通过系列心理活动引导同学们在不同的体验中感受成长、培养积极心理品质。本次微景观生态瓶DIY活动以植物为媒介,激发同学们的想象力和创造力,感受自然景观之美,让浮躁的内心在与植物的对话中得以平静,体验自然之美、生命之美。